Tip menyiapkan bekal sekolah

Masih berhubungan sama bekal sekolah. Mumpung tahun ajaran baru masih hangat-hangatnya.

Kali ini saya cuma mau berbagi tip menyiapkan bekal sekolah. Nggak terlalu rumit kok. Monggo disimak.

20180717_055120

1. Siapkan niat. Tanpa niat rasanya sulit melakukan apa pun, termasuk bekal karena harus masuk dapur pagi-pagi.

2. Bikin daftar menu bekal yang mau dibuat setiap hari. Mirip-miriplah sama nyusun menu makan mingguan atau bulanan.

3. Ajak anak-anak menyusun menu bekal supaya nggak mumet mikirnya.

4. Sebisa mungkin atur pemakaian bahan yang sama untuk bekal dan makan siang. Boleh sih lain tapi akan berpengaruh di pengeluaran untuk belanja.

5. Racik bahan-bahan sehari sebelumnya. Bisa dilakukan barengan sama nyiapin bumbu untuk makan siang. Akan lebih membantu kalau bahan-bahan dan bumbu sudah di stok jadi nggak perlu ngulek atau ngalusin pagi-pagi.

6. Sesuaikan porsi bekal dengan tempat makan dan lamanya waktu istirahat.

7. Jangan lupakan komposisi makanan ya, pastikan ada protein, karbohidrat, dan sayuran. Mau ditambah susu juga bisa. Sebaiknya bawakan susu kemasan kecil.

8. Jika memungkinkan hias bekal biar tampilannya cetar membahana.

9. Oh ya, kalau mau membawakan sayuran berkuah lebih baik dimasukkan dalam tempat yang bisa ditutup rapat.

10. Rajin-rajin cari inspirasi biar dapat ilham.

 

Comments